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KBC壶铃国际认证培训

KBC壶铃可以使初学者更快掌握壶铃训练技巧,使进阶训练者进一步了解壶铃的科学化训练及课程安排。                      

KBC认证课程不仅教授学员学习壶铃基础动作,並且通过学习生物力学、运动解剖以及运动神经学,使得学员更加深入的了解如何科学化编排壶铃训练课程。为自身以及会员训练效果和训练安全打上稳固的基石。
 
KBC LEVEL 2 的课程的内容是由持续理论研究背景所支持的,课程除了教授分析循环训练的种类,适当的训练与时间比,如何合理的安排训练的课表以外。在训练动作方面,加入了更多额状面以及水平面的动作,还有KBC独创的壶铃训练动作,会让你的锻炼更具有多样化以及功能性。

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